ブログ
2019/05/29
スタッフブログ
日焼け対策ってもうしていますか？
受付の今別府です♪
近頃とても暑くて大変です(＞＜)
今年の夏はどれだけ暑くなるのか…今から心配です
皆さんは日焼け止め使ってますか？
年中使用が基本ですが、これだけ日差しがキツくなると、慌てて買いに行かれる方も多いと思います。
たくさんの日焼け止めの中から、どうやって選んでいますか？
ジェル、ミルク、クリーム…様々なタイプがありますね。
あと、SPFやPAの違いもあります。
まず、SPFってご存知ですか？
SPF30と50ではどちらを選びますか？
『数字の大きい方が効果が高いから50』と言われる方、多いです。もちろん効果は高いです。でも、お肌にとってはどうでしょう…
一般的にSPF1＝20分 紫外線から肌を守り、日焼けを防ぎます。
計算上
SPF30は 20分×30＝600分（10時間）
SPF50は 20分×50＝1000分（約16時間）
日焼けを防ぎます。
日常生活で10時間ずっと外で紫外線を浴びている人はいませんよね（笑）
ということは、SPF25、30で十分です。
数字が大きくなるほど肌負担も大きくなります！
数字に惑わされず、汗をかいたら拭き取り、こまめに日焼け止めの塗り直しをオススメします。
使用場所、目的などご自身のスタイルに合った日焼け止めを選んで、こわーい紫外線から肌を守りましょう。
PAのお話は、また次の機会に
写真の日焼け止めは、私が使用しているものです
いろいろ書きながら、私はSPF40を使用しています。日常生活での使用なのになぜ
他にも重要なポイントがあるんです（笑）
気になる方は直接今別府まで聞いてくださいね〜
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