ブログ
2018/04/10
院長ブログ
☆良い姿勢を保つ☆
こんにちは、院長の廣橋 傑です。
今回は「良い姿勢」を保つ意味をお話ししたいと思います。
よい姿勢は、個人の健康に関与するよい習慣です。
身体の構造や機能は、よい姿勢を実現し維持する可能性をもっています。
不良姿勢は悪しき習慣であり、良い姿勢に対し、頻度が高くなっています。近代文明は生活パターンを、専門化し、限局化し、人間の身体の基本構造にストレスを与えています。
私達の生活様式に課せられた状況では、作業環境を整え、（作業姿勢の時間経過に伴う姿勢変化など）就業後の健康管理が不可欠となっています。
不良姿勢は、本来の機能の誤った使用に原因を発し、
使い過ぎ（オーバーユース）
誤った使い方（ミスユ—ス）
怪我（デスユース）
などで、もともとの正常な身体の構造や機能が原因ではありません。（先天的な疾病等を除く）不良姿勢が単に審美的な問題であれば単に容姿だけが問題です。
しかし、不良姿勢が持続すると、不快、痛み、障害が発生します。不良姿勢の重症度と持続性によって、
その影響は軽度の不快レベルから、高度の障害を招きます。 (ケンダル 筋：機能とテスト 西村書店より要約)
なので軽度な不快レベルでの早期の治療が重要になって来ます。
軽度のストレスが高度な障害を生む前に、当院までお越し下さい。
気になる症状あれば、気軽にご相談下さい。
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☆交通事故施術・骨盤矯正・姿勢整体・ゆがみ専門☆
★尼崎市立花町2-6-5
☆Tel06-6422-3877
★ひろ整骨院
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