ブログ
2018/05/14
治療に関すること
☆変形性膝関節症①☆
こんにちは、院長の廣橋 傑です。
今回は、「変形性膝関節症」についてお話したいと思います。
お年寄りの方で、多く方が悩まれている「変形性膝関節症」はなぜ発症してしまうのか？
その発症は、膝の内側に機械的に繰り返す運動でストレスがかかり
膝の内側に荷重が集中することで、関節症を引き起こす原因の1つの原因だと考えられます。
立ったり、歩いたりと日常生活で繰り返す動作が誘因であることの可能性が高いのですが、
痛みを減らす上で大事なことがあります。
それは、「姿勢」と「歩行」の2つです。
この2つを理解することで痛みを減らすことが出来ます。
膝内側への荷重の集中を減らすためにも、まずは「姿勢」の改善を図り
「歩行」の仕方にアプローチしなければなりません。
「歩行」で大事なのは、足の出始めにかかる筋力のアップが必要です。
お尻の筋肉と太ももの内側の筋肉、あとすねの筋肉の筋力アップが、重要になって来ます。
この筋肉を鍛えることで、良好な歩行を保つことができ痛みの軽減へと繋がります。
当院では、痛み軽減のために「痛みを減らす手技」と「痛みを減らすための運動指導」
立ち方、歩き方を指導させて頂いております。
気になる症状あれば、気軽にご相談下さい。
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☆痛み・しびれ・ゆがみ矯正専門☆
★尼崎市立花町2-6-5
☆Tel06-6422-3877
★ひろ整骨院 予約優先制:http://hiroseikotsuin.com/pcreserve.php
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