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2019/07/26
スタッフブログ
睡眠時無呼吸症候群ってしっていますか？
施術スタッフの久保です！
先日、睡眠時無呼吸症候群の検査をしました。
耳鼻科で子供からイビキがうるさいと言われると相談したところ、検査してみようという運びとなりました。
ウォッチパッドという装置を体に取り付けて一晩の睡眠状態を計測します。
結果は…軽度の無呼吸症候群という微妙な判定。今のところ対策は必要ないとの事でした。
結論として、いびきの原因は中年太りと飲酒後の睡眠によるもので、酒を控えて痩せろ！ということでした。
お酒を減らすのも、痩せるのもツラいです(T_T)
ちなみに睡眠時無呼吸症候群とは、「睡眠中に10秒以上続く呼吸停止が1時間あたり5回以上あり、かつ昼間の眠気等の症状を伴う場合」に診断されるそうです。
思ったより簡単に測定できたので気になる方は耳鼻科で相談してみて下さい。
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