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2019/10/13
スタッフブログ
良く噛んで食べる！！
皆さん良く噛んで食事してますか？
テレビで一口当たり30回〜50回の咀嚼が必要と言うのを見て、そんなに噛んでられんやろ〜と突っ込みつつ調べてみたら、面白い標語があったので紹介します！
噛むことの大切さを知ってもらうための標語だそうです。
「卑弥呼の歯がいーぜ」
ひ 肥満を防止する
み 味覚を発達させる
こ 言葉の発音をはっきりさせる
の 脳を発達させる
は 歯の病気を予防する
が がんを予防する
いー 胃腸の働きを促進する
ぜ 全身の体力向上、全力投球に有効
よく噛んでこれだけの効果があれば嬉しいですね！！
私も意識してみますね。
まずは余裕を持って食事する習慣が必要ですね。
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