ブログ
2023/02/23
院長ブログ
不良姿勢で起こる腰痛
こんにちは、院長の廣橋です(^^)
今回は、不良姿勢で起こる腰痛についてお話しします。
ずっと以前から、不良姿勢から起こる腰痛のほとんどが「反り腰」からくるものだと考えられていました。
人類が二足歩行で生活を送るようになると、骨盤の動きは制限されるようになり
背骨は生理的湾曲S字を描くようになりました。
その結果、腰部には反りがでるようになりました。
妊婦さんや太っていてお腹が出ている人も反りがきつくなります。
立ったまま台の上で何か作業するようなシーンでも腰部の反りはきつくなります。
すべての反り腰が腰痛を引き起こすわけではありませんが、腰部に持続して負荷がかかり
反り腰が過度に助長されると痛みは増悪します。
柔らかいしなるベッドで寝たり、うつ伏せで寝たりしても腰痛を引き起こすことがあります。
過度の反り腰に引き起こす腰痛は、運動や姿勢矯正、正しい座り方や正しい立ち方、あるいはコルセットなどで
反り腰を解消することで腰痛が軽減します。
腰痛は誤った姿勢から起こるのは明らかです。
間違った腰の曲げ方やおじぎした状態から体を戻す時など背骨に負担がかかり腰痛を引き起こします。
普段の予防も大事ですが、急性期の施術も大事です。
早めの施術でしっかり治すことも再発しない体づくりも大切ですね。
腰痛や外反母趾、身体のゆがみ、その他症状でご質問あれば気軽にご連絡ください。
+++++++++++++++++++++++++++++
★JR立花駅、北へ徒歩5分の治療院☆
☆治療と美容のできる整骨院☆
★尼崎市立花町2-6-5
☆Tel06-6422-3877
++++++++++++++++++++++++++++++
★ひろ整骨院 予約優先制
（ご予約はＨＰ・LINEまたは電話から）
++++++++++++++++++++++++++++++
おすすめ記事
-
-
2018/01/16
鍼灸治療に関すること
- ★喫煙について②★
-
-
-
2022/02/16
美容ブログ
- 今こそ水分補給を！
-
-
-
2019/12/31
スタッフブログ
- 今年一年ありがとうございました
-
友達追加で簡単予約！
ひろ整骨院＆整体院ではLINE予約がご利用いただけます。
ひろ整骨院＆整体院の公式LINEを友だちに追加してください。
無料相談・ご予約が可能です。
以下の情報をメッセージに入れてください！
無料相談・ご予約が可能です。
以下の情報をメッセージに入れてください！
①お名前（フルネーム）と年齢
②ご希望の日時（第1・2希望）
③お悩み／ご希望メニュー
④ご連絡のつくお電話番号
②ご希望の日時（第1・2希望）
③お悩み／ご希望メニュー
④ご連絡のつくお電話番号
ID:@mak7706h