「秋バテ」って知っていますか?|尼崎市・立花で整骨院をお探しなら立花駅近くの「ひろ整骨院」へ

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2019/08/27

スタッフブログ

「秋バテ」って知っていますか?

こんにちは(^_^)受付の今別府です。
あっという間に8月も終わりです。
近頃では朝晩少し過ごしやすくなりましたね。
夏バテされていませんか?
夏バテは涼しくなる秋口に入ると自然と解消されていきますが、そのまま体調が戻らず『秋バテ』に繋がる方もいます。


朝起きれない
なんだかダルい
食欲がない


など夏バテの症状に似ていますが、放置していてはますます体調が悪化します。


解消法は
睡眠をしっかりとる
食事内容の見直し
運動をして汗をかく
しっかり湯船に浸かって体を温める…などいろいろあります。


私は冷房の影響か、今年は何度も足のスネがつって
大変でした(>_<)
まずは、冷房や冷たい飲み物食べ物で冷えた体をしっかり温めましょう。
お家で出来ることもたくさんありますが、それでも改善されない方はぜひ当院でケアされませんか?(^-^)/


☆岩盤エクササイズ ☆
  岩盤シートに入って体の芯から温めます。
  たっぷり 汗をかいて体、スッキリ!
 詳しくはこちら→http://hiro-seikotsuin.info/ganban


☆アロマオイルを使ったマッサージ ☆ 
  リンパを流して全身の血流を促し血行促進させます。
  足のむくみもとれて軽くなりますよ♡


当院では治療はもちろんですが、美容のサポートもさせていただいています
少しでも気になる方は、ぜひLINEにてお問い合わせ下さいね。
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★JR立花駅、北へ徒歩7分の治療院☆
☆外反母趾・骨盤・ゆがみ矯正専門☆
★尼崎市立花町2-6-5
☆Tel06-6422-3877
★ひろ整骨院 予約優先制:http://hiroseikotsuin.com/pcreserve.php 
(ご予約はHPまたは電話から)
HPページ http://hiro-seikotsuin.info
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