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2020/04/23

美容ブログ

リンパマッサージで免疫力を上げよう!

リンパマッサージで免疫力をあげよう

こんにちは。南です。
最近『免疫力をあげて、ウイルス対策』という言葉をよく耳にしますが、リンパマッサージも免疫力をあげることが出来ます。

免疫とは体内で発生するガン細胞や外から入ってきた細菌やウイルスなどを常に見張り、自分の力で死滅させようと働きかけるもので、この働きが高ければ高いほど病気になりにくいのです。それが免疫力です。

ウイルスは空気中にあり、何らかの方法で体内に入ってきます。
だけど、体内に入ったからといって、必ず病気が発症するわけではありません。
発症する人としない人に分かれます。その違いのひとつとして、免疫力が挙げられています。

体内には免疫細胞があり、外から入ってきたウイルスと戦っています。
その免疫細胞が強ければウイルスを撃退し死滅させることが出来るのです。

免疫細胞はリンパの中にもたくさんあり、死滅させたウイルスを静脈や臓器を通って尿と一緒に排出させます。

リンパ節が詰まっていると、監視機能が作動しなくなり、ウイルスなどと戦えなくなります。
老廃物が詰まりやすいリンパ節をしっかりほぐして、リンパの流れを良くして、常にウイルスたちと戦える状態にしておくと、免疫細胞がしっかりと見張って撃退してくれます。

他にも食事や睡眠など、免疫力をあげる方法はたくさんありますが、リンパマッサージは『リンパ』と『血液』にアプローチし、効率よく高めることが出来るのです。

当院でも体験できますが、このような事態ですので、気になる方は簡単セルフケアをお教えします。お気軽にお声掛けくださいね♪

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