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2020/07/16
美容ブログ
ファスティング・南先生編
当院スタッフもファスティングにチャレンジ中です♫
無事達成できるのか、否か！？
皆さま、応援のほどよろしくお願い致します！
以下南先生のコメントです♫
【スタッフファスティング１日目】
こんばんは、施術・美容スタッフの南です。
ファスティング1日目です。
1日目は特に何も無く過ごしました。
この前は、1日目の夜に頭痛というマイナートラブルが起きたので断念しましたが、今回は酵素も飲んでいるので、無事に2日目に突入出来そうです。
【スタッフファスティング2日目】
こんばんは。南です。
ファスティング2日目です。
今日は朝から頭が痛く、早速マイナートラブルが出ていました。
吐き気や眩暈も重なって途中断念かなーと思っていましたが、先生のアドバイスで蜂蜜をひと舐めしたら、悪いものがスーッと抜けるように楽になりました。
ファスティングを初めてされる方、元々の血糖値が低い方や、貧血気味の方、水分量が足りていない方は、マイナートラブルがおきやすいそうです。
【スタッフファスティング3日目】
こんばんは。南です。
ファスティング3日目です。
朝起きると昨日のマイナートラブルが嘘のように身体が軽くなっていました(^^)
いよいよ明日は、待ちに待った梅流しです。楽しみです♡
このためにファスティングをしたと言っても過言では無いので、上手くいってほしいです。
梅流しの結果後ほどご報告いたします♪
詳しくは整骨院に来て直接聞いて下さいね(笑)
8月9日にファスティングセミナー開催予定です♫
気になる方は、お問い合わせくださいませ。
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