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2021/04/11
スタッフブログ
大人気のベンチプレス
こんにちは、「筋トレ」×「男」÷２＝『ツ〜ジ〜』です。
★『筋トレ日記』☆
さぁ胸トレです！
筋トレといえばまずコレです。
厚みのある胸を目指してまた頑張ります！
1、ベンチプレス
2、インクラインフライ
胸トレといえば大人気のベンチプレスです。
でもバーベルの握り方、下ろす位置など気を付けないといけないポイントがあります。
そして大胸筋を最大限に追い込むためのフライも合わせると効果的です。
筋トレの事で何か気になる事があればお声をかけて下さい。
当院では、筋トレ指導やダイエット指導も行っておりますので、気軽にお問合せくださいませ♫
★筋トレ指導50分 通常¥5,500(税込)→お試し¥3,850(税込)
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★JR立花駅、北へ徒歩7分の治療院☆
☆外反母趾・骨盤・ゆがみ矯正専門☆
★尼崎市立花町2-6-5
☆Tel06-6422-3877
★ひろ整骨院 予約優先制:http://hiroseikotsuin.com/pcreserve.php
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