ブログ
2018/07/22
治療に関すること
腰痛予防にテーピングが良いですよ～
こんにちは、院長の廣橋 傑です。
暑いこの時期に家の用事や作業は辛くないですか？
私も炎天下の中洗車したのですが、暑さでダウンでした（笑）
腰痛持ちの方は、普段からストレッチや軽度の運動が大事なのですが
この暑さであまり気が進まない人も多いのではないでしょうか？
クーラーで良く冷えた部屋でゴロゴロしてませんか？
冷えて固まった筋肉は、不意の動作でぎっくり腰の原因になったり他の筋肉も傷めてしまいます。
急な用事の際は、テーピングで予防するのも良いです。
不意の動作にも対応してくれます。
腰痛持ちで不安のある方は、テーピングお試しください。
来院した際にお声掛けて下さい。簡単に貼れるテーピングお教えします。
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